对于拼多多物流在途退货，您可以选择以下快递方式进行退货：

1、顺丰快递：顺丰是一家全球知名的快递公司，提供快速、可靠的服务，适合退货。

2、圆通快递：圆通快递在国内拥有广泛的网点覆盖，提供全国范围的快递服务，适合退货。

3、中通快递：中通快递是中国领先的快递公司之一，提供快捷、高效的服务，适合退货。

4、邮政快递：中国邮政速递物流服务是国家级快递服务，提供覆盖全国的快递服务，适合退货。

选择快递公司时，您可以考虑以下因素：

1、快递费用：比较不同快递公司的费用，选择符合您预算的选项。

2、时效性：查看各个快递公司的送达时间，选择能够满足您退货时间要求的快递公司。

3、服务质量：了解不同快递公司的口碑和客户评价，选择服务质量较好的快递公司。

关于拼多多物流在途退货的操作，您可以按照以下步骤进行：

1、登录拼多多卖家后台：使用您的卖家账户登录拼多多卖家后台。

2、进入订单管理页面：在卖家后台中找到订单管理页面，查找您需要退货的订单。

3、选择物流在途退货选项：找到对应订单，点击订单详情或相关操作按钮，在退货选项中选择物流在途退货。

4、填写退货信息：根据系统要求，填写退货信息，如退货原因、退货数量、退货地址等。

5、提交退货申请：填写完退货信息后，确认无误后，提交退货申请。

6、等待审核和处理：拼多多会对您的退货申请进行审核，审核通过后，会提供具体的退货指引和退货地址。

7、完成退货流程：按照拼多多提供的退货指引，将商品寄回指定的退货地址，并保留相关的物流凭证。

请注意，以上步骤仅为一般参考，具体的操作步骤可能会因拼多多平台的更新而有所变化。

在进行物流在途退货之前，建议您仔细阅读拼多多平台的相关退货政策，并在需要时咨询拼多多的客服团队，以获取最准确和最新的操作指南。