拼多多作为中国知名的社交电商平台，其砍价免费拿等活动确实吸引了大量用户参与。关于“拼多多真人助力平台免费”的说法，需要从多个角度进行分析：

1. **平台官方活动**：拼多多官方推出的砍价免费拿等活动是真实存在的，用户通过邀请好友助力，确实有机会以极低价格甚至免费获得商品。这些活动是拼多多商业模式的一部分，旨在通过社交裂变实现用户增长和商品推广。

2. **第三方助力平台**：网络上存在一些第三方平台声称提供“真人助力”服务，这些平台通常需要用户提供拼多多账号信息，甚至支付一定费用。这类服务存在较大风险：

- **账号安全风险**：提供账号信息可能导致账号被盗或隐私泄露。

- **活动规则风险**：拼多多官方明确禁止使用第三方工具或服务进行助力，一旦发现可能导致账号被封禁。

- **服务质量风险**：部分平台可能使用机器人或虚假账号进行助力，效果无法保证，甚至可能被骗。

3. **官方态度**：拼多多一直严厉打击任何形式的作弊行为，包括使用第三方助力平台。平台通过技术手段能够识别异常助力行为，并对违规账号进行处罚。

4. **用户建议**：为了保障账号安全和活动参与的有效性，建议用户仅通过官方渠道参与拼多多活动，避免使用任何第三方助力平台。可以通过微信好友、朋友圈等社交渠道邀请真实好友助力，这样既能保证活动效果，又能维护账号安全。

总之，拼多多官方的砍价免费拿等活动是真实有效的，但所谓的“真人助力平台”存在较大风险，不建议使用。用户应通过正规渠道参与活动，既能享受优惠，又能保障自身权益。